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高岡英夫(Hideo TAKAOKA)

略歴

高岡 英夫(たかおか ひでお)は、運動科学者。 1948年千葉県生まれ。 東京大学卒業、同大学院教育学研究科修了。 現在、運動科学総合研究所・日本ゆる協会を主催。

幼少期からヨガ、気功、武道の修行を通し人間の身体および意識の可能性を追求してきた。

西洋科学、東洋哲学、スポーツ理論等の幅広い知識を駆使して運動科学を体系化。DSと呼ばれる独特の身体意識理論を展開。

トレーニングメソッドとしてゆる体操を提唱。他に宇天気功、極意武術などを教授。空手道では転会を主催していたが、師範を辞任し現在は無関係。

高岡英夫 - Wikipedia

動画

ゆる体操

画質・音質悪し

ゆるスキーで高岡英夫さんが金子裕之さんを抜き去るところ

関連資料

身体意識を鍛える―閉じ込められた“カラダのちから”を呼び覚ます法 究極の身体 NHK DVD「カラダをゆるめて美しく健康に ゆる体操」

関連サイト

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身体感覚を取り戻す―腰・ハラ文化の再生 (NHKブックス)
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